Θα πρέπει πάντα να λαμβάνετε υπ’ όψιν τα σημάδια που σας δίνει το σώμα σας. Ένα υπερβολικό αίσθημα κόπωσης και εξάντλησης είναι πιθανό να υποδηλώνει μία σιδηροπενική αναιμία, η οποία μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα και στην ομαλή έκβαση της εγκυμοσύνης σας και στη γενικότερη υγεία σας. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης, η οποία μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες, σε κάθε κύτταρο του σώματος και φυσικά στο έμβρυο. Επομένως, η έλλειψη σιδήρου θα έχει σαν αποτέλεσμα να μην μεταφέρεται αρκετό οξυγόνο στα όργανα και με τον τρόπο αυτό να παρεμποδίζεται η φυσιολογική λειτουργία τους.